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Wie engagiert sind Sie?

Der heiß ersehnte Job der Vorstandssekretärin lässt sich nur mit Fleiß und Engagement erreichen. Damit das auch gelingt, ist gleichzeitig eine gewisse Belastbarkeit für stressige Zeiten notwendig. Wie zeigen Sie Ihre Leistungsbereitschaft im Büro? Serie Soft Skills, Teil 4.

Wie engagiert sind Sie?

Engagierte Assistentinnen identifizieren sich mit ihrer Tätigkeit, gehen ihre Aufgaben mit Fleiß und Selbstdisziplin an und bringen diese zu Ende. Mehr noch: Für Probleme finden sie eine Lösung und lassen sich nicht aus ihrem Arbeitsrhythmus bringen.

 

Wie steht es um Ihr Engagement?

1. Fällt es Ihnen schwer, sich für Ihre Tätigkeit noch zu motivieren?

2. Warten Sie montags schon auf das nächste Wochenende?

3. Denken Sie häufig, meine Arbeit macht mir keinen Spaß mehr?

4. Fällt es Ihnen schwer, regelmäßige Aufgaben mit Disziplin anzugehen?

 

Zeigen Sie Leistungsbereitschaft

So trainieren Sie Ihr Engagement, wenn Ja bei Ihren Antworten überwiegt. Beginnen Sie damit, Leistungsbereitschaft zu zeigen und übernehmen Sie zunächst kleinere Pflichten, die über das Tagesgeschäft hinausgehen.

 

Übungen für die Selbstdisziplin

Trainieren Sie Ihre Selbstdisziplin durch regelmäßige Tätigkeiten, zum Beispiel: Ablage einmal pro Woche oder morgens früher ins Büro gehen. Nehmen Sie auch komplexere Herausforderungen an. Diese sollten Sie konsequent zu Ende bringen. Motivieren Sie sich selbst, indem Sie sich belohnen, wenn ein Teilziel erreicht, oder die Aufgabe beendet ist.

 

Sorgen Sie für Entspannung

Damit das Engagement anschließend nicht zur Stressfalle sollten Sie für die zu erledigen Aufgaben klare Prioritäten setzen und auf Ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement achten. Machen Sie zwischendurch kurze Pausen, auch in stressigen Zeiten. Sorgen Sie mit Bewegung an der frischen Luft, Yoga oder Sport  für Ihre Entspannung. 

 

Über die Autorin

Helga Ideler von hiconsulting ist Trainerin und Coach für Soft Skills, Personalfachkauffrau und Dipl. Coach für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung. 

 

Alle Beiträge der Serie Soft Skills

Teil 1: Ohne Soft Skills geht es nicht; Teil 2: Teamfähigkeit im Visier; Teil 3: Sind Sie kommunikativ?

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