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Fit in der Firma, hellwach durchs Meeting

Einige toben sich beim Ballsport aus, andere entspannen bei einer Yogaeinheit, eine dritte Gruppe kommt während eines Rückenfit-Vortrags beim Balancieren auf einem Bein an ihre Grenzen.

Und jene, die sich für unsportlich halten, gehen mit dem guten Gefühl aus der Veranstaltung, dass der Einsatz für ganzheitliche Fitness nicht gleich mit Leistungssport einhergehen muss.  So abwechslungsreich und vitalisierend können Rahmenprogramme im Sheraton München Araballapark Hotel dank der Erweiterung von Sheraton Fitness um ein eigenes Konzept für Meeting-Gäste ab sofort gestaltet werden.
 
Veranstaltungsplaner können aus einer Vielzahl von Angeboten ihre Favoriten wählen und ihr Event entweder mit einem kompletten Rahmenprogramm für Meetings, ein Incentive für die Mitarbeitertagung, kurze erfrischende Aktivitäten oder erquickende Entspannungseinheiten bereichern.
 
Gesund, fit und motiviert – dank Sheraton Fitness
Unter dem Motto „Corporate Fitness“ können die brandneuen Angebote rund ums Gesundheitsmanagement im Beruf passgenau auf die jeweiligen Veranstaltungen und Teilnehmer zugeschnitten und als „Event“ während der Tagung konzipiert werden – wahlweise im Meetingraum, Fitnesscenter oder an der frischen Luft. Der frisch renovierte Konferenzbereich bietet dabei beste Voraussetzungen für Gruppentrainings. Dazu kommen das ebenfalls komplett neu gestaltete und top ausgestattete Sheraton-Fitness-Center mit großzügigem Poolbereich in der 23. Etage mit grandiosem Blick über die bayerische Landeshauptstadt sowie der nahe Englische Garten als perfekte Spielwiese für Aktivitäten im Freien.
 
„Core Performance“

„Core Performance“ ist der ideologische Hintergrund des Konzepts von Sheraton Fitness, das körperliche Belastung, Regeneration, Ernährung und mentale Fitness vereint und auf den Erfahrungen von Mark Verstegen basiert, einem der bekanntesten Fitness-Trainer unserer Zeit. Das Sheraton München Arabellapark Hotel arbeitet in Sachen Fitness mit dem Sportmanagement-Unternehmen „Bunz Sportcoaching“ zusammen. Das Team aus Trainern, Sportwissenschaftlern, Medizinern, Therapeuten und Ernährungsspezialisten deckt alle relevanten Fitness- und Gesundheits-Themen kompetent ab. Zur Auswahl steht neben Gruppensport, Vorträgen und Massagen auch individuelle Trainingsplanungen nach wissenschaftlicher Diagnostik.
 
Die Corporate-Angebote von Sheraton Fitness im Überblick

  • Gruppensport „indoor“ oder im Freien
  • Aktive Bewegung – der einfachste und schnellste Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungssteigerung, zum Bespiel mit Aquagymnastik, Lauftrainings, Nordic Walking, Zirkeltriaing, KettleBell, QiGong, Pilates, RückenFit oder diversen Ballsportarten.
  • Vorträge zu den Themen Ernährung, Medizin und Training
  • Entspannte Wissensvermittlung und Motivation für das gesamte Team – ohne ins Schwitzen zu kommen: Alle Vorträge vermitteln praxisnahe Möglichkeiten des persönlichen Gesundheitsmanagements, Themen können u. a. sein „Rückenfit – Impulse für einen starken Rücken und eine stabile Haltung“, „Gesundheit kann man essen – einfache Tipps für gesundes Essen zuhause, im Büro und unterwegs“ und „Besser Prävention als Behandlung“.

Massagen und Entspannungsübungen
Erholt und mit verwöhnten Muskeln arbeitet jeder entspannter. Von der kleinen Handmassage während der Kaffeepause über ein Aufmerksamkeitstraining oder eine Atemübung für „zwischendurch“ bis hin zur Ganzkörper-Massage als Abschluss eines intensiven Meetingtages reicht die Auswahl in diesem Bereich.

Individuelle Trainingsplanung
Auf der Basis wissenschaftlicher Diagnostik und Tests gesundheitliche Schwerpunkte setzen: Mitarbeiter motivieren mit individuellem Trainingsplan und Trainingsoptimierung, auf Wunsch Trainingscoaching mit persönlichem Ansprechpartner oder Personal Training, medizinische Check-ups, Burnout-Prävention
 
MICE-Arrangement “Action
Wer unter dem Stichwort “Action” die Tagungspauschale ab 55 Euro (pro Person und Tag) im Sheraton München Arabellapark bucht, erhält eine Trainings- oder Entspannungseinheit der professionellen Trainer von Sheraton Fitness dazu. Zur Auswahl stehen u. a. Atemübungen, Aufmerksamkeitstraining, Muskellockerung oder -dehnung, eine aktive Pause mit Minitraining oder eine Kreislauf-stimulierende Übungseinheit.

Sheraton München Arabellapark Hotel
Das Sheraton München Arabellapark Hotel verfügt über 446 Zimmer und Suiten mit modernem Interieur, High-Speed-Internetzugang und traumhaftem Blick über die bayerische Landeshauptstadt. In direkter Nähe befinden sich Geschäfte, Boutiquen, Restaurants und Kinos. Das Hotel ist nur wenige Gehminuten vom Englischen Garten entfernt. Mit der U-Bahn sind Altstadt und Hauptbahnhof in nur circa zehn Minuten erreichbar. Hier finden Sie weitere Informationen zu Sheraton Hotels & Resorts.
 

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