Menu

Sieben Wege, um im Job glücklich zu werden

Im Job glücklich werden? Wie das funktioniert, zeigen Marius Kursawe und Robert Kötter. Hier finden Sie sieben einfache Tipps, mit denen Sie im Leben und mit der eigenen Arbeit zufriedener werden.

Sieben Wege, um im Job glücklich zu werden

Sie sind unzufrieden im Job und wünschen sich ein Leben mit Arbeit, die Ihnen Spaß macht, die sinnstiftend ist und für Sie Relevanz hat? Sie möchten Ihr Leben reicher machen und entscheiden, mit wem Sie arbeiten? Sie wünschen sich mehr Freiräume und möchten wirklich etwas bewegen? Dann finden Sie hier den Weg, wie Sie im Job glücklicher werden können.

1. Finden Sie den "Flow"!
Viele zählen nur die Stunden bis zum Feierabend. Das Gehalt - eigentlich nur ein Schmerzensgeld? Fragen Sie lieber: Bei welchen Tätigkeiten vergesse ich die Zeit und bin völlig versunken im Moment? Die Glücksforschung nennt diesen Zustand "Flow". Wichtig ist dabei, dass Sie sich weder über- noch unterfordern. Suchen Sie aktiv nach diesen Momenten und schaffen Sie sich diese - wenn möglich - täglich aufs Neue.

2. Werden Sie zum Entdecker!
Neues zu lernen hält jung und eröffnet Chancen. Über ein neues Hobby, eine Weiterbildung oder sogar ein Aufbaustudium entwickeln Sie neue Stärken. So treffen Sie ganz nebenbei auch Menschen, die sich für ähnliche Dinge interessieren - eine tolle Gelegenheit zum Netzwerken. Immerhin werden geschätzte 80 Prozent der Stellen über Vitamin B vergeben.

3. Arbeiten Sie achtsamer!
Wer sich auf den Moment konzentriert, ist deutlich zufriedener - beruflich und privat. Auch Promis wie Emma Watson und Richard Gere schwören auf Achtsamkeit. Statt die Gedanken schweifen zu lassen, lieber jeden Handgriff bewusst ausführen. Zusätzlicher Vorteil: Die Zeit vergeht wie im Flug.

4. Lernen Sie "Nein" zu sagen!

Sich abzugrenzen fällt oft nicht leicht. Aber: Ein klares Nein zu unliebsamen Tätigkeiten erleichtert ungemein. Lassen Sie sich von Erwartungen von Kollegen, Freunden und Familie nicht unter Druck setzen. Sie müssen es nicht jedem recht machen.

5. Werden Sie Ihr eigener Chef!

Menschen, die ihr eigenes Business starten, sind motivierter und zufriedener. Das kann ein eigenes Café sein, ein Start-Up oder endlich als Yoga-Lehrerin durchzustarten. Wer an sich und sein Produkt glaubt, gibt nicht nur 100 Prozent, sondern weiß auch genau, wofür er arbeitet. Also nichts wie los!

6. Starten Sie ein Nebenprojekt!
Statt gleich zu kündigen: Gehen Sie erst einmal auf Teilzeit und nutzen die gewonnenen Stunden, um etwas Eigenes aufzuziehen. Das kann ein Ehrenamt, aber auch eine neue Geschäftsidee sein. Es gibt Controller, die nebenbei als Frisör arbeiten und Manager, die einen Tag in der Woche auf dem Bauernhof mitanpacken.

7. Gestalten Sie Ihre Arbeit selbst!
Werden Sie aktiv, statt nur zu reagieren. Nehmen Sie Ihr Leben in die eigene Hand und fangen Sie an, sich auf das zu fokussieren, was Ihnen wirklich wichtig ist. Sie wollen mehr Freizeit? Dann sorgen Sie dafür - zum Beispiel in dem Sie auf Teilzeit gehen. Fangen Sie heute an, Ihre Arbeit so zu gestalten, wie es zu Ihnen passt!

Buchtipp
Robert Kötter; Marius Kursawe
Design Your Life
Dein ganz persönlicher Workshop für Leben und Traumjob!
Campus Verlag 2015
kartoniert, 278 Seiten?
EUR 29,99/EUA 30,90/sFr 36,80?
ISBN 978-3-593-50447-6

Die Autoren
Marius Kursawe und Robert Kötter haben mit Work-Life-Romance eine Job-Manufaktur für Sinnsucher und Unzufriedene geschaffen. Als Autoren und Speaker widmen sie sich dem Thema "Zukunft der Arbeit".

Weitere Artikel aus der Kategorie "Life"


career@office

Die Messe mit Kongress für Sekretärinnen und Assistentinnen

 

 

Ihre career@office 2019

07.05.2019: Frankfurt, Kap Europa

05.09.2019: Köln, Congress-Centrum Nord

Weiterbildung

Seminare für Office-Professionals

Starten Sie durch in Richtung Erfolg! Seminare, Kongresse und Fernlehrgänge von A wie Ablage bis Z wie Zeitmanagement.

OFFICE SEMINARE hat garantiert das richtige Weiterbildungskonzept für Ihre Bedürfnisse. www.office-seminare.de