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Goldene Strategien für mehr Energie im Office

Mit mehr Energie im Office durchstarten: So lautet das Motto des Herbsttrainings, welches der European Management Assistants Germany e.V. (EUMA) vom 26.-28. September 2014 in Ulm organisiert. Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen vom Motivations- und Fitnessexperten Clifford Opoku-Afari, wie sie ihre Energiereserven stets auf einem hohen Level halten, mit welchem Essen eine maximale Denkleistung erreicht wird, welche Übungen helfen, einen gesunden Rücken zu bekommen, u.v.m. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz.

Goldene Strategien für mehr Energie im Office

Energie ist ein persönlicher Vorsprung im Arbeits- und Privatleben. Denn die Fähigkeit, stets dafür sorgen zu können, einen vollen Akku zu haben, entscheidet maßgeblich darüber, ob Sie Ihre beruflichen und privaten Ziele dauerhaft und mit Freude erreichen können. Für die moderne Assistentin von heute ist daher das Wissen und die konkrete Umsetzung von Energie-Strategien Gold wert. 

 

Geistige und körperliche Fitness trainieren

Das Netzwerk European Management Assistants Germany e.V. veranstaltet unter diesem Aspekt vom 26. (Start 17 Uhr) - 28. September 2014 (Schluss 10 Uhr) das EUMA Herbsttraining. Leiter des stattfindenden Workshops ist kein geringerer als Motivations- und Fitnessexperte  Clifford Opoku-Afari - Coach aus Leidenschaft. Veranstaltungsort ist das Tagungshotel MARITIM - direkt an der Donau, in unmittelbarer Nähe zur Altstadt mit dem Ulmer Münster. Anmeldungen sind Hier noch bis zum 24.09.2014, 17.00 Uhr, möglich.

 

Im Workshop erfahren Sie:

  • Wie Sie während Ihrer Arbeitszeit Ihr Energielevel stets auf einem hohen Level halten können
  • Wie Sie mit Energy-Food Konzentrationseinbrüche vermeiden und jederzeit Vitalität ausstrahlen
  • Warum Stärke und Zucker Sie vergesslich und dick machen können und was Sie essen müssen, um maximale Hirnleistung zu erreichen
  • Warum mehr Beweglichkeit Ihnen auch im Office weiterhilft
  • Warum der Steinzeitmensch auch heute noch in Ihnen steckt und welche Bedeutung das für Ihre jetzigen Ess- und Bewegungsgewohnheiten hat
  • Wie Sie mit veränderter Denkweise mehr Energie freisetzen und Ihren persönlichen Turbo einschalten
  • Warum nicht Gene für Depression und Krankheit verantwortlich sind, sondern moderner Lifestyle und wie Sie diesen Probleme aus dem Weg gehen
  • Welche Übungen Ihnen helfen einen starken und gesunden Rücken zu bekommen und auch im Office jederzeit eine gute Figur machen

 

 

 

Weitere Informationen und Anmeldung unter  www.de.euma.org -> Calender. Hier finden Sie auch weitere Informationen zum Tagungshotel und zum Veranstaltungsticket der DB. 

 

 

 

 

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