Privat: Milch

Suse

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Auf meiner \"Reise\" in Sachen Rücken/Bandscheibenvorfall mache ich jetzt Station bei einem Osteopathen (mit Heilpraktikereinschlag).
Eine seiner vielen Aussagen betraf nun die Ernährung und meine Gewohnheit, Milch in den Kaffee zu schütten. Ich verbrauche keinen Liter am Tag aber selbst das wenige wäre schon zuviel, in seinen Augen.
Kennt jemand das Thema und hat sich schon mal damit auseinandergesetzt? Wird u.a. aufbereitet in milch-den-kuehen.de. Habe aber auch noch andere Seiten gegoogelt, deren Aussagen sich mit dieser Seite decken oder sogar noch tiefer gehen.
Sorgen kann man sich wohl um jedes Lebensmittel machen, aber jetzt ist das hier gerade aktuell für mich und evtl. auch von Bedeutung.
Verzichtet jemand von Euch aus gesundheitlichen Gründen auf Milch? Habt Ihr schon mal von dem Zusammenhang von Milch und Krankheiten gehört und/oder Euch mit dem Thema befasst? Und welche Konsequenz gezogen?
Ich weiß um den Sinn/die Notwendigkeit von Veränderungen, aber manche fallen einem leichter, manche nicht. Keine Milch mehr zu nutzen wäre eher schwer für mich.
Ich bin einfach mal neugierig und interessiert und da es ansonsten gerade eher ruhiger hier ist, dachte ich mir, ich frage Euch mal.

Suse

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Melsi

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Suse, Suse ... wat machste auch wieder für Sachen?

Wieso musst Du komplett auf Milch verzichten? Und ist es nur Milch oder auch Joghurt, Quark und Konsorten?

Mein Männe war auch beim Osteopathen, weil er ständig starke Rückenschmerzen hat. Die Diagnose war, dass er irgendwas mit dem dem Verdauungstrakt hat - keine Ahnung, was genau. Der Besuch beim Internisten hat auch nicht wirklich was gebracht.

Na ja, jedenfalls haben die Ärzte ihm geraten, seinen Milchkonsum einzuschränken. Er soll jetzt laktosefreie Milch nehmen, wenn er Kaffee trinkt oder sich ein Müsli anrührt. Mein Männe hat aber auch keine Laktoseintoleranz.

Seitdem er die L-Milch trinkt, gehts ihm etwas besser. Glaube versetzt Berge

LG und Köpfchen hoch

Melsi

PS:
Ich hab mir gestern abartig den Rücken verrenkt und sitze im Büro mit Schmerzen ohne Ende ... alt werden ist nicht schön

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Suse

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Hallo Melsi,
danke für Deine Antwort. Wäre ja ein Beispiel dafür, dass Rücken nicht vom Rücken kommen muß und Querdenken einen Sinn macht.
Der Osteopath ist noch gar nicht näher drauf eingegangen und da mich die vielen Infos so erschlagen haben, habe ich Dämel auch nicht weiter nachgefragt. Aber meine Liste für den nächsten Termin wächst, was ich fragen will, die wächst
Und zu Deiner Verrenkung: Unschön und schiet mit dem aua aua aua. Evlt. hilft Wärme, Körnerkissen oder Wärmflasche, so habe ich hier anfangs auch im Büro gesessen. Und dann, auch wenn Du wahrscheinlich kein Fan davon bist, überleg, ob Du nicht Schmerztabletten nimmst. Man wird nicht abhängig davon, wenn man sie mal einsetzt. Und sie würden dafür sorgen, dass Du nicht bewußt oder unbewußt eine Schonhaltung einnimmst und Dir damit die nächste Baustelle einfängst. Und ich würde nicht zu lange warten, bis Du einen Doc konsultierst, wenn es nicht weggeht. Auch wegen der Folgeschmerzen der Schonhaltung und weil manchmal frühzeitige Maßnahmen weniger drastisch sein können/müssen, als wenn man es schon Wochen mit sich rumschleppt.
Mein Osteopath sagt, wenn akut was ist, soll ich unbedingt anrufen, dann findet sich ein Termin. Und dass die bei akuten Problemen \"Wunder\" wirken können, habe ich schon vielfach gehört.
Gute Besserung meine Liebe!!

Suse

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Melsi

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Hallo Suse,

die Osteopathen kommen allem auf die Schliche

Mein Männe hat seit Monaten einen richtigen Bauch. Der ist steinhart und wie aufgebläht. Der Osteo meinte, dass es am Verdauungstrakt liegt - also Magen/Darm. Tja ... jetzt muss er auf die Ernährung achten. Wenig Ballaststoffe, L-Milch, Gemüse, Obst ... einfach gesund essen

Ihm gehts besser, aber der Kugelbauch ist immer noch. Neulich habe ich ihm gesagt, dass der Bauch auch mit dem Alter kommt Fand er nicht so witzig

Zum Glück ist bei meinem Schatz internistisch alles in Ordnung und die Kernspin hat nur leichte Abnutzungen der Lendenwirbel zum Vorschein gebracht. Alles nicht bedenklich und somit im grünen Bereich. Das Golfen wurde ihm zum Glück auch nicht verboten - herrje, das wäre sein sicherer Tod gewesen!

Die Schonhaltung habe ich heute schon leicht angenommen. Ich warte heute noch ab und wenn es morgen nicht besser ist, dann gehe ich mal zu meinem Knocheneinrenker Der springt mir dann vermutlich wieder ins Kreuz.

Hat aber auch alles seine Vorteile. So weiß ich jetzt wenigstens, dass ich noch ein Rückgrat habe *lach*.

Gute Besserung liebe Suse! Halte durch!!!

LG, Melsi

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esbe

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Hallo Suse,

ich habe vorhin schon versucht, Dir im Forum zu antworten, doch die workingoffice- Seite ist total abgeschmiert und mein Beitrag ist futsch.

Vor vielen Jahren bin ich mit meinem Sohn Christoph bei einem „Alternativarzt“ gewesen, der behauptete, die Migräne käme durch eine Milchunverträglichkeit. Nimm einem kleinen Kind mal die Milch weg!!! Er trinkt noch heute Milch und die Migräne ist nachweislich eine Stressmigräne, die nüscht mit Milch zu tun hat.

Hast Du denn eine nachweisliche Allergie gegen einen einzigen Milchbestandteil? Was ist mit dem Calcium für den Knochenerhalt? Kurzfristig kannst Du die Kaffeemilch auch gegen Kaffeweißer austauschen, das ist pflanzliche Milch! Und mein Magen verträgt grundsätzlich die schwarze Brühe nicht allein, kriege dann Krämpfe und Schmerzen!

ACH ja, meine Mutter sollte zur Genesung bzw. zum besseren Schlafen mal Milch trinken, die von glücklichen Kühen stammte, die nur um Mitternacht gemolken wurden. Habe ich natürlich nicht gekauft, man muss nicht jeden Quatsch mitmachen!

Weißt Du was? Hol Dir eine Meinung von einem anderen Arzt....

Liebe Grüße aus Schwülstadt

esbe

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esbe

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Hallo Melsi,
was hast Du denn gemacht? Möchte Dir einen schnellen Tipp aus dem Bereich Dorn- Breuss geben.

Stell Dich an eine Mauerecke oder einen Türrahmen, Wirbelsäule auf die Ecke, im Kreuzbeinbereich vielleicht ein Kissen dazwischen klemmen. Drück mit dem Rücken so, dass Du entweder links oder rechts des Rückgrates gegen die Ecke drückst. Sitzt der Schmerz im Brustwirbelbereich, mache mit den Armen Wanderbewegungen. Sitzt der Schmerz im Lendenwirbelbereich bzw. in Kreuzbeinnähe, schwinge mit dem Bein vor und zurück. Ich weiß, aua aua es tut weh, aber hilft.

Liebe Grüße

esbe

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Melsi

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Hallo Esbe,

Danke für den Tipp

Ich weiß nicht, was ich geschafft habe. Gestern war ich bei meiner Freundin im Garten (abend hatte es nur noch 15 Grad). Zwar war ich dick eingepackt, aber irgendwie ist es mir durch die Kälte wohl in den Rücken gezogen. Die Schmerzen fingen erst an, als ich daheim angekommen bin.

Genau lokalisieren kann ich den Bereich nicht. Es zieht von der Mitte aus vom Kopf bis zum Steiß durch - teilweise tut mir sogar der rechte Popo-Bereich weh.

Mein Männe meinte heute Morgen im Bad, dass ich total verspannt sei. Heute Abend gönne ich mir eine schöne Massage von ihm

Wenns morgen nicht besser ist, dann gehe ich zum Arzt. Keine Experimente mit Türrahmen oder so Solange ich nicht weiß, woher es kommt bzw. was es ist, möchte ich da nicht selbst irgendwas biegen oder renken. Am Ende klemme ich mir noch einen Nerv ein und dann kann ich mich gar nicht mehr zucken.

Aber trotzdem lieb und süß von Dir, dass Du mir Tipps gibst

LG, Melsi

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esbe

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Hallo Melsi,

nee, diese Übung ist nicht zum Einklemmen eines Nervs, genau das Gegenteil bezweckt man damit. Diese Übungen sind dazu da, die Wirbelkörper, die in einen Schiefstand geraten sind und damit evtl. einen Nerven behindern oder den angeschlossenen Muskel verhärten, zu lockern und durch Unterstützung der Eigenbewegung wieder an den rechten Platz zu rücken.

Nach Deiner Schilderung schließe ich aber auch etwas anderes nicht aus. Wenn Du kalt geworden bist und Dich dann in Dein Auto setzt (Sportwagen?) passiert es sehr leicht, dass man eine Überstreckung des Kreuzbein- und Lendenwirbelbereichs herbeiführt. Du musst Dir das so vorstellen, dass durch die nach hinten abfallende Sitzfläche der Winkel zur Rückenlehne zu groß wird und sich das liebe Kreuz verzieht bzw. verschiebt. Kriegt man durch Massage und evtl. Akkupressur wieder in den Griff.

Aber geh lieber zum Fachmann, dann bist Du auf der sicheren Seite.

Liebe Grüße

esbe

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Melsi

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Hi Esbe,

ja, in der Tat bin ich gestern mit unserem \\\"Spochtwagen\\\" gefahren

Gegen Abend hatte ich auch noch das Dach auf, Fenster unten und Windschott umgelegt. Vielleicht habe ich mir auch da schon was geholt und erst durch die Kälte am Abend kam der Schmerz raus.

Ach, was weiß ich ... mir passieren immer so komische Sachen

Es liegt doch am Alter *lach*.

LG, Melsi

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esbe

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Ja, Ja, die ollen Lüh,

meist sind es Kraftwagenfahrer, die so etwas haben!

Ich hatte vor Monaten einen Hüftschnupfen, gibt es auch und tut nicht minder weh!

Aber wir ALTEN sind ja tapfer und nicht wehleidig und wissen uns zu helfen.

Gute Besserung und ein kuscheliges Heizkissen mit 2 Ohren

esbe

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