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Übersicht Top-Themen - Work & Balance
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Burn Out: Wie Unternehmen vorbeugen können
02.06.2014
Burn Out bedroht gerade die engagiertesten und kompetentesten Mitarbeiter. Viele Unternehmen beugen bereits vor. Führungskräfteberater Klaus Dobrindt erklärt, was Arbeitgeber tun sollten, um schwerwiegende Folgen vorzubeugen ...
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Jeden Tag gesünder leben
02.06.2014
Wer im Job sitzenden oder stehenden Tätigkeiten nachgeht, hat es im Alltag schwer, Nahrungsaufnahme und Aktivität ins Gleichgewicht zu bringen. Mit diesem individuellen Gesundheitsprogramm erlangen Sie die Balance zwischen Ernährung und Bewegung zurück ...
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Mit neuer Energie aus der Mittagspause
27.05.2014
Die Uhr schlägt 12 - endlich zeit für die Mittagspause! In dieser sollten Sie sich nicht nur gesund ernähren, sondern auch mal abschalten. Mit diesen Tipps führen Sie Ihrem Körper und Ihrer Psyche die nötige Energie zu, um mit neuem Schwung den restlichen Arbeitstag zu bewältigen ...
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AKTUELLE UMFRAGE
OneNote ist das Notizprogramm von Microsoft. Sie können damit Notizen allein oder im Team erstellen und verwalten. Haben Sie bereits Erfahrungen mit OneNote gesammelt?
Ja, ich setze OneNote täglich im Office ein.
Ja, ich nutze OneNote privat.
OneNote ist zwar auf meinem Computer installiert, aber ich nutze es nicht.
Nein, ich kenne OneNote gar nicht.


Gratis Blutdruck-App
20.05.2014
Hoher Blutdruck wird immer mehr zu einem Volksleiden. Wird er nicht rechtzeitig erkannt und behandelt, so kann dies schwere gesundheitliche Folgen haben. Die kostenlose mobile App "Blutdruck Daten" hilft dabei, den eigenen Blutdruck regelmäßig zu überwachen.
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Wirksames Mittel gegen Langeweile
11.05.2014
Raus aus dem Digitalen, rein ins wahre Leben. Dabei hilft ab sofort ausgerechnet eine neue, kostenfreie Android-App.
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Wie Frauen am besten finanziell vorsorgen
06.05.2014
Schon jetzt ist klar: Das Niveau der gesetzlichen Rente wird in den nächsten Jahrzehnten so stark sinken, dass diese für ein sorgloses Leben im Alter nicht mehr ausreicht. Bei Frauen spitzt sich diese Problematik nochmals zu ...
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Private Krankenversicherungen im Vergleich
27.04.2014
Lohnen private Krankenversicherungen? Preise und Leistungen im Vergleich ...
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Mit Genuss in den Arbeitstag
10.04.2014
Stark und aromatisch - mit dieser Bohne bringt Zuiano Coffee eine echte Neuheit auf den Markt. Nicht nur für Morgenmuffel geeignet.
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Return on Invest von Entspannung
04.04.2014
Lange Zeit galt es als umstritten, ob der Return on Invest (ROI) von Entspannungsmaßnahmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) existent ist. Jetzt hat die brainLight GmbH das Marktforschungsinstitut EuPD Research mit einer Studie zum Thema beauftragt. 13 Unternehmen nahmen...
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Testen Sie Ihre Beobachtungsfähigkeit
04.04.2014
Schon fit für die Ostereiersuche? Testen Sie mit einem psychometrischen Spiel von cut-e Ihre Beobachtungsfähigkeit.
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Zaubermittel gegen Burnout
18.03.2014
Immer mehr Menschen gehen abends von der Arbeit mit dem Gefühl nach Hause, die Aufgaben des Tages nicht bewältigt zu haben. Vor dem Einschlafen wird gegrübelt, was man hätte sagen sollen, wenn man vor lauter Ärger nicht sprachlos gewesen wäre.
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Yoga gegen Rückenschmerzen
17.03.2014
Yoga ist eine empfehlenswerte Sportart, wenn es darum geht, den Rücken flexibel zu halten und zu stärken. Bei Rückenschmerzen kann regelmäßiges Yoga helfen, die Schmerzen zu lindern und mit der Zeit sogar beschwerdefrei zu werden. Viele Ärzte empfehlen Yoga als Bewegungstherapie, denn zahlreiche...
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Spagat zwischen Job und Freizeit
07.03.2014
Erfolg im Beruf und ein erfülltes Privatleben - für viele Menschen pure Utopie. Nicht zeitgemäße Erwartungen, falsche Glaubenssätze und Perfektionismus bringen Berufstätige aus dem Takt. Mit diesen Tipps bekommen Sie Ihre Work-Life-Balance in den Griff.
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Die sieben wichtigsten Stressfallen...
07.03.2014
Selten liegen Problem und Lösung so eng beieinander wie beim Thema Stress. Die gute Nachricht: Wir können sehr wohl beeinflussen, wie viel Stress wir haben.
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Gelassenheit lernen
28.02.2014
Der Mensch ist im Alltag unterschiedlichsten Situationen ausgesetzt, die ihm Stress verursachen oder unter Druck setzen. Die Folge solcher Belastungen können Müdigkeit, Krankheit oder einfach Lustlosigkeit sein. Ein wirksames Mittel dagegen ist es, Gelassenheit zu lernen und ruhiger zu werden....
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career@office 2014 in Köln career@office 2014 in Köln

Die Karriere-Messe für Sekretärinnen und Assistentinnen.

Nächster Termin: Freitag, 14. November 2014 in Köln!

Der Eintritt zur Messe ist kostenlos!
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AKTUELLES HEFT
Aktuelles Heft working@office
Nr. 08-2014


Aus dem Inhalt:

Es geht auch einfacher
multimedia PC-Praxis: WINDOWS 8, Teil 2

Ein gutes Gefühl einfach abrufen
Selbstcoaching, Teil 7: Selbstsicherheit

Am Ball bleiben
Social Media: Gut vernetzt

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