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Übersicht Top-Themen - Work & Balance
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Entspannung auf den Punkt gebracht
25.08.2014
Was piekst denn da? Die Yantramatte ist mit über 11 500 Spitzen bestückt - und vertreibt trotzdem ganz schnell den Alltagsstress - selbst im Büro.
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Nach der Elternzeit: So klappt der Wiedereinstieg
18.08.2014
Der Arbeitsplatz: der gleiche. Die Kollegen: unverändert. Trotzdem ist mit Baby vieles anders. Fünf Strategien für den Wiedereinstieg
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Gesundheitsvorsorge durch Online Fitness Training
18.08.2014
Gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter sind ein unschätzbares Kapital für Unternehmen. Gleichzeitig haben Unternehmen auch eine Verantwortung für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter, gerade wenn diese durch überwiegend sitzende Tätigkeiten einseitig belastet werden. Hier setzt das neue Work-Life...
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AKTUELLE UMFRAGE
Welche Fremdsprachenkenntnisse benötigen Sie am häufigsten in Ihrem Office-Alltag?
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Laufen für den guten Zweck
11.08.2014
Unter dem Motto: "Beim sportlichen Netzwerken etwas Gutes tun!" veranstaltet Secretary Plus gemeinsam mit dem Verein Brustkrebs Deutschland e. V. 2014 zum 5. Mal den Secretary Run. Dabei soll es auf der fünf Kilometer langen Strecke nicht um den Wettkampf gehen, sondern um den guten Zweck.
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Gymnastikübungen und Sportarten fürs Büro
05.08.2014
Die meisten Menschen arbeiten im Sitzen und die gesundheitlichen Folgen der heutigen Arbeitswelt sorgen immer mehr für Ausfälle und Langzeitschäden. Von Übergewicht, Rücken- und Nackenschäden bis hin zu Kreislauf- und psychischen Problemen; viele Krankheiten und Beschwerden hängen mit dem...
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 Ausreichend trinken mit Trinktimer
04.08.2014
Für sprühende Energie und einen klaren Verstand im Job ist eine ausreichende Wasserzufuhr die wesentliche Grundlage. Doch viele neigen dazu, die Flüssigkeitsaufnahme gerade an stressigen Arbeitstagen zu vernachlässigen. Künftig kein Problem mehr - lassen Sie sich mit dem Trinktimer regelmäßig...
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Vegan vs. Alltag
28.07.2014
Immer mehr Menschen in Deutschland ernähren sich vegan und verzichten vollkommen auf tierische Produkte. Doch ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Im täglichen Leben sehen sie sich einigen Hürden gegenüber. Mit diesen Tipps gelingt Ihnen die Umstellung auf vegane Kost ohne Probleme.

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Smartphone-Tarife für Vielsurfer
21.07.2014
Wer sein Datenvolumen überschritten hat, surft nur noch im Schneckentempo. Die gedrosselte Geschwindigkeit reicht dann bloß für einfache Anwendungen und nicht mehr für aufwändigere Alltags- und Business-Apps. Einziger Ausweg: Highspeed-Volumen. So finden Sie den passenden Tarif.
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Büro-Blues nach dem Urlaub
21.07.2014
Für einige neigt sich der wohlverdiente Sommerurlaub schon bald dem Ende zu. Die Rückkehr ins Büro schlägt dabei vielen auf die Stimmung. Allein tägliche Pendelfahrten können demotivieren, denn so bleibt weniger Zeit für die Familie und Freizeit. So gelingt ihnen die Umstellung auf den Alltag...
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Bei Hitze sinkt die Arbeitsleistung
15.07.2014
Hitzestress am Arbeitsplatz erhöht die Belastungen für die Beschäftigten erheblich und kann deren Arbeitsleistung um 30 bis 50 Prozent verringern. Die fehlende Wertschöpfung muss, falls überhaupt möglich, an kühleren Tagen nachgeholt werden. Mit diesen Tipps bleiben Sie auch an heißen Tagen cool.
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Eine Frage der Einstellung
14.07.2014
Guter Kaffee ist wie Wein - er hat seinen eigenen Charakter. Doch einfach nur kaufen und genießen? Funktioniert nicht! Denn um den optimalen Geschmack aus der Kaffeebohne zu bekommen, bedarf es der richtigen Einstellung des Kaffeeautomaten.

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Urlaubszeit - keine Chance für Datendiebe
14.07.2014
Cyber-Kriminelle machen keine Ferien. Viele Nutzer dagegen sind gerade im Urlaub besonders nachlässig, wenn es um die Sicherheit ihrer Daten geht ...
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Mit Schlaf Stress abbauen?
07.07.2014
Wenn wir im Berufsalltag über Stressfolgen diskutieren, wird ein Aspekt relativ selten beleuchtet: der gesunde Schlaf. Mehr noch, wer wenig Schlaf benötigt, gilt als belastbar und fit oder hält sich dafür. Doch ist das wirklich so?
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So gelingt der Wiedereinstieg
30.06.2014
Das Muttersein stellt Frauen beruflich gesehen meist vor große Herausforderungen: Wie komme ich zurück in den Job? Wie kann ich mich wieder neu und frisch präsentieren? Wie kann ich Mutter sein und zugleich im Job erfolgreich? Tipps für den gelungenen Wiedereinstieg.

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Einfach-Handys für den Urlaub
30.06.2014
Ob Urlaub am Meer oder in den Bergen - die Gefahr, dass das teure Smartphone gestohlen wird oder verloren geht, lauert überall. Damit die wohlverdienten Ferien ohne großen finanziellen Schaden vonstatten geht, können sich Reisende ein Einfach-Handy zulegen ... ...
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career@office 2014 in Köln career@office 2014 in Köln

Die Karriere-Messe für Sekretärinnen und Assistentinnen.

Nächster Termin: Freitag, 14. November 2014 in Köln!

Der Eintritt zur Messe ist kostenlos!
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Aktuelles Heft working@office
Nr. 11-2014


Aus dem Inhalt:

Genau der richtige Gesprächsstil
Kommunikation: Typologie

Mach' was draus!
Berufsbild: Traumberuf Assistenz

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